Viidennen viikon tuloksia

Paino on edelleen laskusuunnassa, ja fiilis on hyvä. Detox vähän lopahti viikonloppuna, mutta tänään on taas tutut eväät ruokalistalla; vihersmoothieta (ananasta, selleriä, pinaattia, chia-siemeniä ja sitruunaa), salaattia iduilla ja hedelmää.

Tässä viidennen viikon tulokset:

Muutos lähtötilanteeseen: -4,9kg

Muutos viikolla 5: -1,3kg

Treenit: hyötyliikuntaa, 8km & 5km kävelylenkki

Repsahdukset: Ei repsahduksia 

Matkaa tavoitteeseen: 7 vkoa ja 5,1kg

Ystävänpäiväviikonloppu kului kotona löhöillessä, mitenköhän sitä saisi itsensä taas raahattua jumpalle..?

Ihanaa alkanutta viikkoa!

Rakkaudella,

Elisa