maanantai 17. helmikuuta 2014 | 10.00

Viidennen viikon tuloksia

Paino on edelleen laskusuunnassa, ja fiilis on hyvä. Detox vähän lopahti viikonloppuna, mutta tänään on taas tutut eväät ruokalistalla; vihersmoothieta (ananasta, selleriä, pinaattia, chia-siemeniä ja sitruunaa), salaattia iduilla ja hedelmää.



Tässä viidennen viikon tulokset:
Muutos lähtötilanteeseen: -4,9kg
Muutos viikolla 5: -1,3kg
Treenit: hyötyliikuntaa, 8km & 5km kävelylenkki
Repsahdukset: Ei repsahduksia 
Matkaa tavoitteeseen: 7 vkoa ja 5,1kg


Ystävänpäiväviikonloppu kului kotona löhöillessä, mitenköhän sitä saisi itsensä taas raahattua jumpalle..?

Ihanaa alkanutta viikkoa!

Rakkaudella,
Elisa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos ihanista kommenteista!

Malli: Simple Grey Variant © Koodikielellä